O nama
Strengthhabittrack je vodeća platforma za edukaciju o treningu s utezima za početnike. Naša misija je demistificirati otpor trening i učiniti ga dostupnim svima koji žele započeti svoju transformacijsku putanju.
Naša priča
Strengthhabittrack je osnovan sa jasnom vizijom: pomoći hiljadama početnika da počnu s treningom s utezima bez strah, zbunjenosti ili neuspjeha. Naša osnivačka grupa je uvidela problem: većina dostupnih resursa bila je previše tehnička, previše brza, ili potpuno zastrašujuća za one koji su novi u svijetu fitnessa.
Umjesto fokusiranja na ekstremne transformacije ili šok-vrijednost, odlučili smo izgraditi platformu koja se fokusira na edukaciju, sigurnost i stvaranje zdravih navika koje traju zauvijek. Svaki članak, video i vježba je detaljno istražena i preusmjerena na početnika koji je potpuno nov u svjetu otpor treninga.
Danas nam je zadovoljstvo što pružamo besplatne, pristupačne resurse tisućama čitatelja mjesečno koji se bore s istim pitanjima koja su imala naša osnivačka članost: Kako početi? Koje su vježbe sigurne? Kako izbjegavam ozljede? Kako zgrada navike koja će trajati godinama, a ne samo nekoliko tjedana?
Naša misija i vrijednosti
Naša misija
Empoduati početnike da počnu trening s utezima kroz kvalitetnu, dostupnu edukaciju. Vjerujemo da svako tijelo zaslužuje poštovanje, svaki početak zaslužuje strpljenje, i svaka osoba zaslužuje pristup znanju bez cijene.
Naše vrijednosti
- Dostupnost: Sve naše vježbe i vodiči su besplatni i dostupni.
- Sigurnost: Prioritet je izbjegavanje ozljeda i poštovanje vašeg tijela.
- Transparentnost: Objašnjavamo zašto, a ne samo kako.
- Rezultati: Fokusirani smo na održive, dugoročne navike umjesto brzih rješenja.
Naš tim
Iza Strengthhabittrack stoji dedicirani tim stručnjaka i entuzijasta koji su posvećeni vašem uspjehu kao početnika.
Marko Horvat
Osnivač i glavni urednik
Marko je stručnjak u edukaciji fitnessa s više od osam godina iskustva u vođenju početnika kroz svijet otpor treninga. Njegov pristup fokusira se na sigurnost, razumijevanje biomehaniške i izgradnju samopouzdanja koje početnike čini spremnima za bilo koji trening. Marko je dio naše zajednice na dnevnoj osnovi.
Ana Tomić
Instruktor i voditeljica sadržaja
Ana je iskusna instruktorica treninga s utezima i pasionirana za edukaciju početnika. Sa iskustvom rada s ljudima svih nivoa fitness, Ana razvija sveobuhvatne vodiče koji pokrivaju sve od osnovnog postavljanja do naprednih vježbi. Njena empatija prema početničkim izazovima čini je idealnom za pisanje pristupačnog sadržaja.
Davor Kovačević
Stručnjak za biomehानiku
Davor je speciјalist za biomehaнiku i ozljede vezane uz trening. Osigurava da je svaki vod vježbe naukuno točan i siguran za početnike svih oblika i veličina. Njegov rad za Strengthhabittrack fokusira se na objašnjavanje kako je tjelesna mehanika važna i kako to spriječava bolne iskustvima tokom vježbanja.
Petra Nikolić
Strateški razvoj i inovacija
Petra vodi našu misiju da postanemo najjednostavnije mjesto za početnu edukaciju o otpor treningu na internet-u. Njezin strateški pristup osigurava da smo uvijek dostupni, relevantni i ažurirani sa najnovijim spoznajama u svijetu fitnessa i edukacije. Njena vizija čini Strengthhabittrack premijumnom platformom za početnike.
Naši dosezi
200+ članaka
Detaljnih vodiča za početnike
80+ videa
Razine vježbi s objašnjenjima
Besplatno
Sav sadržaj dostupan bez naplate
Aktivna zajednica
Začuđena povratkom početnika
Što kaže naša zajednica
"Strengthhabittrack je bio game-changer za mene kao početnika. Nikada nisam bio siguran kako početi, ali njihovi vodiči su mi dali povjerenja i znanja da krenjem s treningom s utezima bez straha od ozljede. Preporuka svakom početniku!"
Jovan Marčević
Split, Hrvatska
"Kao žena koja se nikada nije osjećala sigurnom u teretani, Strengthhabittrack je dao oblik i edukaciju koju sam trebala. Njihove vježbe su dostupne, a objašnjenja su toliko jasna da se osjećam kao da zapravo razumijem što radim, a ne samo slijeđenja sljepo vježbe."
Mirela Horvat
Zagreb, Hrvatska
"Kao netko koji je trebao da se vrati u trening nakon godinu dana bez treninga, Strengthhabittrack je bio savršen za mene. Nije bilo žurenja, bez pritiska, samo čist, jasan vodiči koji su me vratili na put bez özljedi ili depresije. Hvala!"
Nikola Petrović
Rijeka, Hrvatska
Još uvijek ste početak?
Pregledajte naše detaljan vodiče, vježbe i savjete za početnike koji žele započeti s treningom s utezima s povjerenjem i sigurnostom.
Istražite naše vježbeGdje nas pronaći
Naša lokacija
Tkalčićeva ulica 174, Split, Hrvatska
Kontaktirajte nas
+385 374 705 761
Elektronička pošta
Imate pitanja o našoj edukacijskoj platformi?
Pošalji nam poruku